2023 새해계획 8주차

1) 또 절반만 옮겼다.. 그래도 좀 더 해보자.

2) 운동도 하루 밀렸다 하긴 했지만 어쨌든 클리어. 근데 체중은 최고치를 찍었다. 음식 종류도 종류지만, 먹는 방식과 시간을 고쳐야 할 것 같다. 요즘 내가 먹는 패턴을 돌아보면, 아침/낮 수업 있으면 수업 중에 꼬륵대지 않게 수업 전에 배를 채워놓음. 3-4시쯤 학교 식당 반값 세일할 때 먹거나 5시에 수업 끝나면 슈퍼에서 뭘 사서 먹음. 10-12시쯤 집에 돌아가면 좀 쉬고 싶고 제대로 안 먹은 것 같은 기분에 뭔갈 또 먹음. 그러고 좀 있다 잠. 이렇다. 밤에 먹는 걸 하지 말아야 할 것 같고 음식 먹는 걸 보상심리로 생각하지 말아야 할 것 같다. 일단 한 주 또 지켜보자.

3) 책은 통학길에 가끔 '인공지능은 무엇이 되려 하는가'를 펼치긴 했지만, 거의 안 읽었다고 봐야한다.